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nos derniers articles
#3 – Oui mais non
Nos pensées sont largement influencées par les mots que nous utilisons pour les formuler. Je voudrais vous en présenter un qui n’a l’air de rien et pourtant…Il s’agit du mot « mais ». Comme il a de multiples usages, nous l’utilisons souvent. Je vais parler de celui...
#9 – A propos de la femme
"… La femme agit parfois comme si elle ne s’autorisait pasà être libre..." … et pourtant, la femme est désormais au centre de nos médias et ne cesse d’attirer l’attention par la hardiesse de ses propos ou de ses attitudes, par sa détermination à entreprendre et à...
Hors série – La journée du bien-être !
Quelle belle journée que cette journée du bien-être ! Qu’est-ce que le bien-être ? A quel moment sommes nous dans le bien-être ? C’est comment le bien-être ? Voilà des questions bien difficiles à traiter. Certains font résonner bien-être et bonheur, d’autres...
#2 – Soucis or not soucis
J’écoutais deux amis s’exprimer sur leurs «méthodes» pour atteindre leurs objectifs. L’un disait qu’il exprimait haut et fort ce qu’il voulait éviter en réussissant à atteindre son but et l’autre racontait que pour arriver à ses fins il «visionnait» le bonheur qu’il...
#1 – Je suis, tu es, nous sommes
Pour bon nombre d'entre vous qui êtes coincés à la maison en ce moment, cette pandémie mondiale a peut-être fait apparaître certaines craintes au premier plan de votre esprit. Inquiétude pour l'avenir, manque de contrôle de votre présent, rumination des pensées allant...
#2 – Deux méthodes pour entrer en transe
Celle de la respiration Confortablement installé, de préférence assis, laissez les paupières se fermer, et concentrez toute votre attention sur la respiration. Constatez le volume respiratoire, sa profondeur, sa vitesse… Ensuite, inspirez profondément et calmement,...