{"id":239831,"date":"2021-09-16T19:02:31","date_gmt":"2021-09-16T17:02:31","guid":{"rendered":"https:\/\/ecrin-formations.com\/?p=239831"},"modified":"2021-09-16T19:04:17","modified_gmt":"2021-09-16T17:04:17","slug":"13-la-propos-de-la-gentillesse-et-du-bien-etre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecrin-formations.com\/13-la-propos-de-la-gentillesse-et-du-bien-etre\/","title":{"rendered":"#13 – A propos de la gentillesse et du bien-\u00eatre"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.22″ background_color=\u00a0\u00bb#ffffff\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.1″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|auto||157px||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0|0px|27px|0px|false|false\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.25″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.1″ hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ inline_fonts=\u00a0\u00bbAssistant\u00a0\u00bb]<\/p>\n

\u00ab\u00a0Une certaine qualit\u00e9 de gentillesse est toujours signe de trahison\u00a0\u00bb<\/em>\u00a0<\/span><\/strong><\/h3>\n

Fran\u00e7ois Mauriac
Le noeud de vip\u00e8re – Grasset<\/h3>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/ecrin-formations.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/2d61c719-08af-2637-628f-5133f47c149a-scaled.jpg\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.1″ width=\u00a0\u00bb62%\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.1″ inline_fonts=\u00a0\u00bbAssistant\u00a0\u00bb]<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Tu sais ma ch\u00e9rie, \u00eatre gentil c\u2019est \u00eatre faible et \u00eatre faible, c\u2019est la porte ouverte \u00e0 se faire avoir\u00a0\u00bb <\/em><\/span>
disait une\u00a0grand-m\u00e8re \u00e0 sa petite fille qui, elle, a fait sienne cette d\u00e9finition de la gentillesse et\u00a0 se plait \u00e0 la transmettre \u00e0 qui veut bien l\u2019entendre.<\/span>
\u00a0<\/span>
Je reconnais avoir \u00e9t\u00e9, durant ce coaching avec Adriana, la petite fille en question, tr\u00e8s concern\u00e9e par cette affirmation devenue croyance familiale. Tellement concern\u00e9e que j\u2019ai eu l\u2019id\u00e9e d\u2019en faire le th\u00e8me de ce billet.<\/span>
Les gens qui se disent, se veulent et se montrent gentils m\u2019agacent\u00a0! Voil\u00e0, je vous l\u2019ai dit.<\/span>
Si la gentillesse semble se d\u00e9cliner autour de l\u2019amabilit\u00e9 et de l\u2019\u00e9coute, elle s\u2019installe \u00e9galement et principalement dans le verbe \u00ab\u00a0faire\u00a0\u00bb<\/strong>, sans pour autant visiter le verbe \u00ab\u00a0\u00eatre\u00a0\u00bb<\/strong> hormis d\u2019\u00eatre aimable, attentif et bien s\u00fbr \u00e0 l\u2019\u00e9coute.<\/span>
Les gentils vous rendent service m\u00eame lorsque vous ne leur demandez rien. Ils veulent vous faire plaisir\u00a0: c\u2019est dire combien ils veulent plaire, vous plaire.<\/span>
Les gentils font des choses pour vous, ils vous \u00e9coutent ou donnent l\u2019impression de vous \u00e9couter, ils \u00e9coutent si souvent pour r\u00e9pondre mais si peu pour comprendre, ils \u00e9coutent avec l\u2019intention de vous aider ou de vous dire comment faire bien<\/strong>. D\u2019ailleurs ils vous le disent \u00ab\u00a0j\u2019ai fait \u00e7a pour t\u2019aider\u00a0\u00bb,<\/em><\/strong> \u00ab\u00a0je voulais te faire plaisir\u00a0\u00bb<\/em><\/strong> et ils en attendent, sans le dire et de mani\u00e8re inconsciente, un retour. Pas forc\u00e9ment un \u00ab\u00a0merci\u00a0\u00bb, non, plut\u00f4t une attitude reconnaissante. Tr\u00e8s souvent ils aiment l\u2019affirmer qu\u2019ils sont gentils, certains ajoutent m\u00eame \u00ab\u00a0trop gentils\u00a0\u00bb. Comment peut-on \u00eatre TROP<\/strong> gentil\u00a0? Cela sous-entend une intention d\u00e9\u00e7ue\u00a0: l\u2019autre n\u2019a pas r\u00e9agi pas comme pr\u00e9vu ou comme attendu et ne m\u00e9riterait donc pas autant d\u2019attention, d\u2019\u00e9coute et de pr\u00e9sence\u00a0?<\/span>
Un manque d\u2019estime de soi, sorte de complexe d\u2019inf\u00e9riorit\u00e9, pourrait soutenir ce besoin de faire plaisir et de rendre service en prenant le risque de ne pas recevoir en retour le minimum de consid\u00e9ration attendue.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/ecrin-formations.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/96c50e15-aeff-ac89-bbe9-bb6efd5a4e41-scaled.jpg\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb align_tablet=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb align_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb align_last_edited=\u00a0\u00bbon|desktop\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.1″ max_width=\u00a0\u00bb55%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|||224px||\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.27.4″ custom_padding=\u00a0\u00bb4px|||||\u00a0\u00bb inline_fonts=\u00a0\u00bbAssistant,ABeeZee\u00a0\u00bb]<\/p>\n

En revanche, se montrer gentil serait tr\u00e8s diff\u00e9rent. \u00ab\u00a0C\u2019est \u00e0 la port\u00e9e de tous, m\u00eame des plus agressifs\u00a0\u00bb<\/em>, me disait un ami, ajoutant, \u00ab\u00a0Cette attitude peut \u00eatre mise dans la cat\u00e9gorie de l\u2019hypocrisie, mais personnellement je consid\u00e8re cette attitude comme un excellent moyen de d\u00e9fense et de positionnement social. Il s\u2019agit d\u2019\u00eatre gentil mais conscient. Cela permet de garder la maitrise de toutes relations humaines.\u00a0\u00bb<\/em><\/span><\/p>\n

Je prends le risque de vous \u00e9nerver en vous disant que je me m\u00e9fie des personnes dites gentilles.<\/span><\/p>\n

Je crains qu\u2019elles abusent de moi\u00a0! Comment\u00a0? En me mettant en \u00e9tat de faiblesse\u00a0! Je redoute qu\u2019elles abusent de ma vuln\u00e9rabilit\u00e9 du moment \u00e0 leur laisser voir et entendre mon besoin d\u2019\u00eatre aid\u00e9e ou aim\u00e9e, je redoute leurs conseils pour mon bien, je crains leur rapidit\u00e9 \u00e0 dire ou \u00e0 faire \u00e0 ma place pour aller plus vite et sans risque d\u2019erreur, me renvoyant d\u2019un ton un tantinet plus haut –\u00a0et qui se veut tellement gentil\u00a0<\/em>– \u00e0 mes manques et \u00e0 leur sens du bien faire<\/em><\/strong> ou m\u00eame de la perfection.<\/span><\/p>\n

Avez-vous remarqu\u00e9 combien la gentillesse peut se montrer d\u00e9pourvue de bienveillance\u00a0?<\/span><\/p>\n

Combien de personnes dites gentilles, se montrent impitoyables, pour notre bien et pour plus d\u2019efficacit\u00e9 ou de rapidit\u00e9, \u00e0 propos de nos petites d\u00e9faillances, nos erreurs, nos incompr\u00e9hensions, nos lenteurs\u2026leur gentillesse nous malm\u00e8ne, nous sermonne avec des phrases redoutables au ton crisp\u00e9 qui se veut l\u00e9ger et gentil, du style \u00ab\u00a0mais enfin, ma ch\u00e9rie, c\u2019est pourtant simple \u00e0 comprendre\u00a0\u00bb<\/em><\/strong> <\/em>ou \u00ab\u00a0laisses moi faire j\u2019irai plus vite\u00a0\u00bb<\/em><\/strong> etc.<\/span><\/p>\n

    \n
      \n
        <\/ul>\n<\/ul>\n<\/ul>\n

        <\/span><\/p>\n

        [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/ecrin-formations.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/feef0848-bdd2-6be3-2a73-84936dfa238d-scaled.jpg\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb align_tablet=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb align_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb align_last_edited=\u00a0\u00bbon|desktop\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.1″ max_width=\u00a0\u00bb55%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|||224px||\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.1″ custom_padding=\u00a0\u00bb4px|||||\u00a0\u00bb inline_fonts=\u00a0\u00bbAssistant,ABeeZee\u00a0\u00bb]<\/p>\n

        Moi, J\u2019aime La bienveillance.<\/span><\/p>\n

        Ma d\u00e9finition de la bienveillance s\u2019int\u00e9resse au bien-\u00eatre de l’autre, en prenant en compte ce qui est important pour lui ou pour elle. La bienveillance respecte le mode de pens\u00e9e et de faire de l\u2019autre sans jugement ni \u00e0 priori et sans le comparer au sien.<\/span><\/p>\n

        Quand on est bienveillant, on ne fait rien\u00a0! On est l\u00e0<\/strong> tout simplement. La bienveillance s\u2019adresse \u00e0 la diff\u00e9rence de l\u2019autre, en termes de potentiel et non pas en termes de limites, la bienveillance ne compare pas avec ce qui aurait d\u00fb \u00eatre bien fait ou bien dit. La bienveillance porte un regard valorisant sur l\u2019autre et lui rappelle combien il ou elle est unique et souligne l\u2019importance de son existence.<\/span><\/p>\n

        La bienveillance, ne s\u2019attarde pas \u00e0 r\u00e9parer ce que l\u2019autre a rat\u00e9 ou n\u2019a pas su faire, elle ne cherche pas \u00e0 aider ni \u00e0 faire \u00e0 la place de l\u2019autre \u2026 le regard bienveillant invite et encourage \u00e0 trouver les ressources pour faire et pour r\u00e9ussir, elle encourage l\u2019estime de soi.<\/span><\/p>\n

        Si la gentillesse \u00e9value et cherche \u00e0 restaurer ou \u00e0 remplacer les capacit\u00e9s \u00e0 faire ou \u00e0 r\u00e9ussir de l\u2019autre, la bienveillance peut r\u00e9parer les blessures d\u2019identit\u00e9, rappelant \u00e0 l\u2019autre qu\u2019il m\u00e9rite d\u2019acc\u00e9der au meilleur de lui-m\u00eame et qu\u2019il peut r\u00e9ussir.<\/span><\/p>\n

        \u00catre bienveillant, c\u2019est bien traiter<\/strong> l\u2019autre avec le verbe, le ton et le geste. \u00a0C\u2019est le traiter avec le respect d\u00fb \u00e0 une personne de qualit\u00e9, c\u2019est prendre soin<\/strong> de l\u2019autre, c\u2019est s\u2019int\u00e9resser au meilleur de l\u2019autre, accueillir sa diff\u00e9rence de penser, ses failles et ses manques comme des points d\u2019appui pour lui permettre d\u2019acc\u00e9der \u00e0 sa propre dimension d\u2019excellence sans la comparer \u00e0 une norme quelconque.<\/span><\/p>\n

        \u00catre bienveillant, c\u2019est l\u00e2cher ses certitudes sur ce qui est bien et ce qui ne l\u2019est pas, sur ce qui est correct et ce qui ne l\u2019est pas, et rappeler \u00e0 l\u2019autre combien il est unique, plein de capacit\u00e9s, c\u2019est s\u2019enrichir de sa diff\u00e9rence de faire ou de penser, sans la juger ni la condamner.<\/span><\/p>\n

        La bienveillance demande de ressentir de la tendresse pour l\u2019autre et de porter un regard aimant sur le monde.<\/span><\/p>\n

        C\u2019est sans doute la diff\u00e9rence avec la gentillesse.<\/span><\/p>\n

        Adriana pourrait dire \u00e0 sa fille, \u00ab\u00a0tu sais ma ch\u00e9rie, la gentillesse n\u2019a de sens qu\u2019accompagn\u00e9e de bienveillance envers l\u2019autre.\u00a0\u00bb<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

        Ou lui souffler la phrase de cet auteur inconnu \u00abl a bienveillance n\u2019est ni \u00e9go\u00efste, ni int\u00e9ress\u00e9e. Elle est simplement g\u00e9n\u00e9reuse\u00a0\u00bb<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

        [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/ecrin-formations.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/699d484c-5ef1-4852-ac42-f2025b62fdc9.jpg\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb align_tablet=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb align_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb align_last_edited=\u00a0\u00bbon|desktop\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.1″ max_width=\u00a0\u00bb55%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|||224px||\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.27.4″ inline_fonts=\u00a0\u00bbAssistant\u00a0\u00bb]<\/p>\n

        \u00c0 vos r\u00e9flexions !<\/b><\/p>\n

        <\/span><\/p>\n

        Et vous qu\u2019en pensez-vous\u00a0? Etes-vous bienveillant\u00a0? Gentil\u00a0? Gentil ET bienveillant\u00a0?<\/span><\/p>\n

        <\/strong><\/span><\/p>\n

        <\/strong><\/span><\/p>\n

        [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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