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Quelle belle journ\u00e9e que cette journ\u00e9e du bien-\u00eatre \u00a0!<\/span><\/p>\n

Qu\u2019est-ce que le bien-\u00eatre\u00a0?<\/span><\/p>\n

A quel moment sommes nous dans le bien-\u00eatre\u00a0?<\/span><\/p>\n

\u00a0C\u2019est comment le bien-\u00eatre\u00a0?<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Voil\u00e0 des questions bien difficiles \u00e0 traiter.<\/span><\/p>\n

Certains font r\u00e9sonner bien-\u00eatre et bonheur, d\u2019autres bien-\u00eatre et sant\u00e9, d\u2019autres encore bien-\u00eatre avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/span><\/p>\n

Certains attendent d\u2019avoir obtenu ou rejoint certains objectifs pour s\u2019autoriser \u00e0 s\u2019offrir du bien-\u00eatre, d\u2019autres ont d\u00e9velopp\u00e9 la croyance que le contexte et les \u00e9v\u00e8nements ne leur permettent pas ou plus d\u2019\u00eatre dans le bien-\u00eatre, \u00a0pour d\u2019autre encore le bien-\u00eatre r\u00e9pond \u00e0 une s\u00e9rie de crit\u00e8res \u00e0 satisfaire.<\/span><\/p>\n

Pour ma part, bien-\u00eatre cohabite avec \u00eatre bien avec moi.<\/span><\/p>\n

Lorsque je suis bien, c’est-\u00e0-dire en bonne intelligence et bonne \u00e9motion avec moi-m\u00eame alors je cultive le bien \u00eatre comme d\u2019autres cultivent leur jardin.<\/span><\/p>\n

D\u2019ailleurs le bien-\u00eatre ne serait-il pas un jardin\u00a0?\u00a0 Qui dit jardin dit entretien\u2026<\/span><\/p>\n

Certains jardins ont l\u2019air mis\u00e9reux comme abandonn\u00e9s alors que tout semble favorable \u00e0\u00a0 leur \u00e9panouissement (bel emplacement, eau et soleil suffisants) et d\u2019autres se pr\u00e9sentent comme luxuriants malgr\u00e9 un environnement hostile (mauvaise terre, parasites, m\u00e9t\u00e9o d\u00e9favorable) et\u00a0 luxuriants ils le sont gr\u00e2ce aux soins de leur jardinier bien d\u00e9cid\u00e9 et d\u00e9termin\u00e9 \u00a0\u00e0 s\u2019occuper de lui avec amour envers et contre tout.<\/span><\/p>\n

Ce sera \u00a0l\u00e0 ma d\u00e9finition du bien-\u00eatre\u2026 Je l\u2019envisage comme un jardin int\u00e9rieur qui d\u00e9pend en grande partie des soins que je lui apporte\u00a0:<\/span><\/p>\n

\n
• pour ma sant\u00e9 avec des techniques de pr\u00e9vention<\/span><\/li>\n
• hygi\u00e8ne alimentaire\u00a0: la qualit\u00e9 et la quantit\u00e9<\/span><\/li>\n
• l\u2019attention \u00e0 mon corps\u00a0: quels exercices physiques<\/span><\/li>\n
• l\u2019\u00e9coute de mon \u00e2me : la qualit\u00e9 de mes pens\u00e9es, de mes propos et de mes attitudes<\/span><\/li>\n
• mon c\u0153ur\u00a0: est-ce que j\u2019aime suffisamment la Vie\u00a0?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

  Ce sont ces soins \u00e0 moi-m\u00eame qui me rendent responsable de mon bien-\u00eatre, l\u2019autre, les autres peuvent bien s\u00fbr y contribuer, de m\u00eame que le soleil ou la pluie contribuent \u00e0 l\u2019\u00e9panouissement du jardin mais sans les soins du jardinier le jardin d\u00e9p\u00e9rira tr\u00e8s rapidement avec ou sans soleil avec ou sans pluie. Mon bien-\u00eatre se transformera tr\u00e8s vite en mal-\u00eatre si je ne suis pas attentive \u00e0 m\u2019apporter des soins de qualit\u00e9.<\/span><\/p>\n

  \n

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